Kum Nye Online

’Utveckla och fördjupa avslappning’
Fyra söndagar 30 okt – 11 dec 2022

För er som varit med tidigare, blir denna månad en naturlig fortsättning, och för er som är med första gången en introduktion. Det krävs inga förkunskaper för att vara med, det räcker med ett öppet sinne och en vilja att utforska sig själv, och livet, genom denna praktik.

Klasserna spelas in så du kan fortsätta öva på egen hand, eller följa en klass i efterhand om du missar något tillfälle.

Tema för träffarna
Avslappning händer snabbt när vi börjar göra Kum Nye. Vi kommer genom rörelser, stilla sittande, och andning att utveckla och fördjupa denna avslappning. 

Vi kommer framförallt att göra övningar från boken ’Kum Nye tibetan Yoga’, men även övningar från andra av Tarthang Tulkus böcker kan komma att ingå.  

Datum och tid
Söndagar: 30 okt, 13 & 27 okt, samt 11 dec.
Kl: 09.30-10.30

Kostnad
270 kr inkl moms för hela serien, eller 80 kr per tillfälle.

Är du med hela serien så mailas en faktura ut. Ange då även din adress när du anmäler dig.
(om du fått en faktura tidigare, behöver du inte ange adressen på nytt.)
Om du deltar vid enstaka tillfällen betala till Swish nr: 1230230748

Anmälan
Skicka ett mail till stig@soulbeing.se om du vill vara med, eller om du har några frågor.

Vi kommer att använda programmet Zoom.

Välkommen!
/Stig