Kum Nye online

Fyra söndagar i juli 2021

“The starting point for change is to cultivate a sense of well-being. We all have the capacity for joy, even if we sometimes seem to forget that’s true. Whatever is happening on the surface of our lives, we can look within to discover positive, healing energies and experiences.”

Tarthang Tulku, från Dimensions of Mind

En ny omgång Kum Nye Online startar nu i juli. I denna serie kommer vi att utforska hur vi kan slappna av på ett djupare sätt, genom att låta kropp och sinne förenas. Vi kommer även att se hur våra sinnen kan öppna sig både inåt och ut mot världen omkring oss.

Andningen har en central plats i det vi gör, och vi kommer att använda övningar från böckerna Kum Nye Tibetan Yoga, och The Joy of Being av Tarthang Tulku Rinpoche.

Klasserna spelas in så du kan fortsätta öva på egen hand, och/eller följa en klass i efterhand om du missar något tillfälle.

Kostnad:
250 kr inkl moms för hela serien, eller 75 kr per tillfälle.

Om du är med enstaka tillfällen betala till Swish nr: 1230230748 eller Bankgiro: 5227-3893

Är du med hela serien så skickas en faktura ut, ange då även adress när anmäler dig om du inte tidigare fått en faktura utskickad.

Välkommen!
/Stig