– 16 juli –

.

ÖVNINGAR från Kum Nye Tibetan Yoga av Tarthang Tulku, från 12 mars 2025

Tema Flöde, extra fokus på andningen idag
#16 – Touching Feeling, relativt snabbt i takt med andningen
#33 – Energizing the Lower Body
#20 – Touching Body Energy
#41 – Body Alertness
#17 – Lightning Thoughts med Ah