– 16 juli –

.

ÖVNINGAR från Kum Nye Tibetan Yoga av Tarthang Tulku, från 12 mars 2025

Tema Flöde, extra fokus på andningen idag
#16 - Touching Feeling, relativt snabbt i takt med andningen
#33 - Energizing the Lower Body
#20 - Touching Body Energy
#41 - Body Alertness
#17 - Lightning Thoughts med Ah