– 1 juli –

.

.

ÖVNINGAR från Kum Nye Tibetan Yoga av Tarthang Tulku, från 15 Jan 2025
Väcka upp energier i armar, axlar.
Energizing the Hands – förenklad version
Ansiktsmassage – första delen
#21 – Healing Body and Mind
#26 – Activating Inner Massage